カルチャー教室開講

本JAは組合員と地域住民の健康増進とふれあいの場を提供することを目的に2月5日から3月10日まで全5回、カルチャー教室を開いています。 
講師を務めるのは泰功フィットネスジムのインストラクター永塚いづみさん。初日となる2月5日は21人が参加しました。永塚さんは「背筋を伸ばすことを意識しましょう。肩甲骨の周辺を刺激することでダイエットにもつながります」など、ストレッチがもたらす効果について説明をしながら指導。参加者は「永塚さんの話がおもしろく、気付くと汗をかいていた」「楽しみながら出来るので、心も体もすっきりとした」と話していました。

 この教室は今年で9年目を迎えます。担当職員は「運動後の参加者の笑顔が印象的だった。今後も継続していきたい」と話していました。